インナーパラソルの飲み方と継続のコツ。1日何粒?いつ飲む?【解説】

インナーパラソル 飲み方スキンケア

インナーパラソルの飲み方! 

飲む時間を教えてくれ!

そんな美容好きなみなさん、こんにちは。

日傘男子4年目のあおいです。

日傘あおい
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今回は『インナーパラソルの飲み方』についての記事

本記事の内容

  • インナーパラソルの飲み方
  • インナーパラソルはいつ飲むの?
  • インナーパラソルを続けるコツは?
  • まとめ:インナーパラソルは決まった時間に飲む
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インナーパラソルの飲み方

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インナーパラソルの飲み方

インナーパラソルは「何時に、何錠飲むか」実は決まっていない。

だから自分の好きな時間に無理のない量を飲む。

インナーパラソルはあくまでも健康食品。薬じゃないから用法・用量は決まっていない。

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インナーパラソルは1日に2〜6粒飲むのが目安です

※下記の公式サイトで説明されています↓

【インナーパラソル16200】

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インナーパラソルの効果はこちら

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インナーパラソルはいつ飲むの?

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インナーパラソルはいつ飲むの?

インナーパラソルの公式サイトでは『決まった時間に飲む』と、言われています。

たとえば朝ごはんの前後。夕食後。寝る前など。

決まった時間はないから『自分の生活リズムに合わせて飲む』のがおすすめ。

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僕だったら肌が補修される睡眠前に飲みます

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【補足】飲む時間・量で美容効果は決まらない

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インナーパラソルは飲む時間・量で美容効果は決まらない

サプリメント全般に言えますが効果は継続で決まる

筋トレ・ダイエット・勉強と同じ。とにかく継続です。

インナーパラソルの場合は3ヶ月の継続が推奨されていますよ。

たくさん飲んだから効果が出る!

特定の時間で飲んだからOK!

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というのは間違った考え方

インナーパラソルを続けるコツは?

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インナーパラソルを続けるコツは?

僕はこうして書くこと(ライティング)を6年継続しています。

その経験から『継続するコツ』をアドバイスすると『途中でやめても次の日から再開すること』です。

つまり三日坊主でも続ければ継続ということ。

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インナーパラソルを飲み忘れた日があっても、また次の日から飲み始めましょう

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まとめ:インナーパラソルは決まった時間に飲む

まとめ:インナーパラソルは決まった時間に飲む

  • 継続のコツは三日坊主を繰り返す
  • インナーパラソルは1日に2〜6粒飲む
  • インナーパラソルは3ヶ月続けるのがおすすめ

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